Тайский бокс в Старом Осколе

x_ec446743

Тайский Бокс (муай тай) является высокоэффективным боевым искусством из Таиланда, которое включает комплекс физической и психологической подготовки к спортивному и реальному поединку. Одна из основополагающих идей муай тай — использование собственного тела в качестве оружия. Известен как искусство «Восьми оружий тела» и включает в себя физически сильные хорошо поставленные атаки с обоих кулаков, локтей, коленей и ступней. В связи с высокой эффективностью тайский бокс стал широко распространены на международном уровне в начале двадцатого века, когда тайские боксеры стали принимать участие в соревнованиях по профессиональному боксу и кикбоксингу (позже K1). Традиционной «визитной карточкой» тайского бокса является клинч (а точнее, борьба в клинче), в чем особенно сильны тайские боксеры. Любительские турниры проходят по правилам IMFA (Международной федерации любительского Муай Тай).

 

Почему нужно заниматься тайским боксом?

muaythai

 

Групповые тренировки по тайскому боксу

Для новичков

Начать заниматься тайским боксом можно при любом уровне физической подготовки. Никто не станет набрасываться на вас на первом же занятии (а многие почему-то представляют себе именно такой сценарий). Сначала надо научиться что-то делать, а потом уже лезть в драку.

Никому не должно быть стыдно, что поначалу не хватает выносливости, и что-то не получается с первого раза, не надо даже думать об этом. Самое главное, что надо сделать — это прийти и начать заниматься. Сегодня. Упрямо ходить, день за днем, и с каждой тренировкой учиться чему-то новому, расти. Конечно, это требует дисциплины, усилия над собой, но, вообще-то, это весело. Стоит только втянуться, прочувствовать нагрузку, и уже ждешь тренировку с нетерпением.

Цели при этом могут быть самые разные, неважно, хотите ли вы выступать и добиваться спортивных результатов или пришли просто поддержать себя в форме. Мы — не просто фитнес, у нас достаточно интенсивные тренировки, но мы считаем, что каждый кто пришел заниматься — уже достоин уважения и должен получить максимум знаний.

Девушкам можно заниматься?

Девушкам заниматься не только можно, но даже нужно. Мы специально не делаем отдельную «женскую группу», девушки занимаются наравне с парнями, а то и лучше. Приходите, не бойтесь.

Что брать с собой на первую тренировку?

Любую футболку, шорты, босиком. И принадлежности для душа. Какую экипировку покупать расскажем на месте. Если есть опыт занятий — берите все, что есть: бинты, капу, перчатки, накладки на ноги.

Сколько стоит?

1000 рублей в месяц

Где, по каким дням?

Старый Оскол, м-н Юбилейный, шк. №33

alt: Расписание

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ ПО ТЕЛЕФОНУ +7 906 603 29 57