Сават и кикбоксинг в Старом Осколе

33
ФРАНЦУЗСКИЙ БОКС САВАТ (Savate), вид спортивного единоборства и система самообороны. Арсенал используемых приемов включает как ударную технику (ногами, коленями, руками), так и всевозможные захваты, заломы, броски и болевые замки. Предусмотрена работа с подручными предметами – палкой, тростью и т.д. Система приемов самообороны позволяет одному человеку вести бой с несколькими противниками одновременно. Входит в систему подготовки военнослужащих французской армии.

Кикбоксинг – вид боевых единоборств, представляющий собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной из восточных единоборств (каратэ, тайский бокс, тхэквондо, и др.). Понятие кикбоксинг (удар кулаком-ногой) объединяет ряд родственных упражнений, систем самозащиты, основными средствами которых являются удары руками и ногами, подсечки.

Почему нужно заниматься саватом или кикбоксингом?

muaythai

 

Групповые тренировки по кикбоксингу и савату

Для новичков

Начать заниматься кикбоксингом или саватом можно при любом уровне физической подготовки. Никто не станет набрасываться на вас на первом же занятии (а многие почему-то представляют себе именно такой сценарий). Сначала надо научиться что-то делать, а потом уже лезть в драку.

Никому не должно быть стыдно, что поначалу не хватает выносливости, и что-то не получается с первого раза, не надо даже думать об этом. Самое главное, что надо сделать — это прийти и начать заниматься. Сегодня. Упрямо ходить, день за днем, и с каждой тренировкой учиться чему-то новому, расти. Конечно, это требует дисциплины, усилия над собой, но, вообще-то, это весело. Стоит только втянуться, прочувствовать нагрузку, и уже ждешь тренировку с нетерпением.

Цели при этом могут быть самые разные, неважно, хотите ли вы выступать и добиваться спортивных результатов или пришли просто поддержать себя в форме. Мы — не просто фитнес, у нас достаточно интенсивные тренировки, но мы считаем, что каждый кто пришел заниматься — уже достоин уважения и должен получить максимум знаний.

Девушкам можно заниматься?

Девушкам заниматься не только можно, но даже нужно. Мы специально не делаем отдельную «женскую группу», девушки занимаются наравне с парнями, а то и лучше. Приходите, не бойтесь.

Что брать с собой на первую тренировку?

Любую футболку, шорты, босиком. И принадлежности для душа. Какую экипировку покупать расскажем на месте. Если есть опыт занятий — берите все, что есть: бинты, капу, перчатки, накладки на ноги.

Сколько стоит?

1000 рублей в месяц

Где, по каким дням?

Старый Оскол, м-н Юбилейный, шк. №33

alt: Расписание

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ ПО ТЕЛЕФОНУ +7 906 603 29 57